Zumba Turkey - AyşegüL Demirsoy - Son zamanlarda moda olan ve sıkça duyduğum bir cümle "21 günde zayıfla/21 günde fitleş" vb. Cümleler:) İyi ki 21 günde alışkanlıklarınızı değiştirebilirsiniz diye yayıldı. Siz 21
Spor Öncesi Isınma Hareketleri - Sadece 5 Dakikada !!! - Fitness Partnerim - Sağlıklı Yaşam - İzle / Netd
Zumba Turkey - AyşegüL Demirsoy - Zor zamanlar geçiriyoruz, hatırlatmama gerek yok çünkü aklımız dan çıkmıyor. Bu süreçte hem psikolojinizi hem bedeninizi korumaya çalışın lakin bizler her açıdan en güçlü olmamız gereken
Zumba Turkey - AyşegüL Demirsoy - Yazdan bir fotoğraf ile ufak bir hatırlatma için geldim; ⭐beslenmen konusunda ufak kaçamaklar ya da hatalar yapman seni kilolu yapmaz. O hataları sürekli olarak tekrarlaman o
![ODTÜ-ZUMBA®2016, Guaya Guaya 🎶 Don Omar, choreo by Ayşegül Demirsoy - YouTube | Zumba, Omar, Youtube ODTÜ-ZUMBA®2016, Guaya Guaya 🎶 Don Omar, choreo by Ayşegül Demirsoy - YouTube | Zumba, Omar, Youtube](https://i.pinimg.com/originals/04/40/a0/0440a08f44fa31c3d64cf2f8341f4253.jpg)